Daily Diet Plan for Thyroid Balance (TSH Support)
Daily Diet Plan for Thyroid Balance (TSH Support), थाइराइड (TSH) सन्तुलनका लागि सही आहार अत्यन्त महत्त्वपूर्ण हुन्छ। उचित दैनिक आहारले …
Educational Materials
पुदिना (Mint): सुगन्ध र स्वास्थ्यको अद्भुत सङ्गम
पुदिना(mint) हरेक नेपाली घरको भान्सामा अनिवार्य रूपमा पाइने एक सुगन्धित पातदार वनस्पति हो। चिया, अचार, चटनी, दही र मासुको परिकारसम्म …
इन्सुलिन रेजिस्टेन्स (प्रतिरोध): कारण, लक्षण र प्राकृतिक रूपमा यसलाई कम गर्ने उपाय
इन्सुलिन रेजिस्टेन्स (प्रतिरोध): के तपाईं खाना खाएपछि धेरै थकित महसुस गर्नुहुन्छ? खाना खाएको केही समयमै फेरि भोक लाग्छ र मिठो …
बुढ्यौली सशक्तीकरण र स्वास्थ्य मार्गदर्शिका – SAC Nepal
भाग १: परिचय १.संस्थापकको शब्द बुढ्यौली सशक्तीकरण र स्वास्थ्य मार्गदर्शिका – SAC Nepal, बुढ्यौली जीवनको अन्त्य होइन, अनुभव, ज्ञान र …
चुकन्दर (Beetroot): खनिज तत्वको खानी
चुकन्दर (Beetroot) (वैज्ञानिक नाम: Beta vulgaris), जसलाई नेपालीमा चुकन्दर पनि भनिन्छ, एक जरा युक्त तरकारी हो। यसको गाढा रातो रङ, मीठो …
औषधि: जीवनरक्षक वा स्वास्थ्यको दुश्मन?
नेपाली परिप्रेक्ष्यमा एक गहन विश्लेषण औषधि हाम्रो दैनिक जीवनको अभिन्न अङ्ग बनेको छ। टाउको दुख्दा, ज्वरो आउँदा वा सामान्य रुघाखोकी …
खनिज तत्त्वको कमी: लक्षण, खतरनाक रोग र प्रभावकारी समाधान
खनिज तत्त्व हाम्रो शरीरका लागि अत्यावश्यक पोषक तत्व हुन्, जसले हड्डी मजबुत बनाउने, रगत उत्पादन गर्ने र शरीरलाई स्वस्थ राख्ने …
नेपालमा इथानोल(Ethanol) उत्पादनको सम्भावना: एक अध्ययन
Click on photo for details
मुटुको धड्कन र अक्सिजन स्तर
मानव शरीरमा मुटुको धड्कन र अक्सिजन स्तरको प्रभाव, मानव शरीर एउटा जटिल र अद्भुत प्रणाली हो। यस प्रणालीलाई चलायमान राख्ने मुख्य …
प्राकृतिक खानाको सहयोगबाट कलेजो रोगको रोकथाम र नियन्त्रण
प्राकृतिक खानाको सहयोगबाट कलेजो रोगको रोकथाम र नियन्त्रण, कलेजो (Liver) मानव शरीरको अत्यन्तै महत्वपूर्ण अंग हो। यसले शरीरलाई विषाक्त पदार्थबाट जोगाउने, …