योग र व्यायाम

परिचय: बुढ्यौली सुन्दर परियोजना: धनगढीमाई नगरपालिका–२ भवानीपुर ,सिरहा, नेपाल । बुढ्यौली सुन्दर परियोजनाले बुढेसकालको वास्तविकतालाई सम्बोधन गर्छ, जुन लक्ष्यले वृद्धहरूलाई उनीहरूको सुनौलो वर्षहरू आत्मविश्वास र पूर्तिका साथ बाँच्न सशक्त बनाउने लक्ष्य राख्छ। चाहे यो शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक स्वास्थ्य, वा सामाजिक संलग्नतामा केन्द्रित होस् (विशिष्ट परियोजना लक्ष्यहरूमा निर्भर गर्दै), यो परियोजनाले ज्येष्ठहरूलाई जीवनको पछिल्लो अध्यायहरूमा फस्टाउन … Read more