आफ्नो दिमाग तेज राख्दै: स्वस्थ बुढ्यौली को लागी सुझाव/Keeping Your Mind Sharp: Tips for Healthy Aging
आफ्नो दिमाग तेज राख्दै: स्वस्थ बुढ्यौली को लागी सुझाव; हामी उमेर बढ्दै जाँदा, हाम्रो दिमागलाई तीखो राख्नु प्राथमिकता बन्छ। यो नाम र अनुहार सम्झने मात्र होइन; एक स्वस्थ मस्तिष्कले हाम्रो स्वतन्त्रता, रचनात्मकता, र समग्र कल्याणलाई इन्धन गर्छ। शुभ समाचार? तपाईंसँग तपाईंको संज्ञानात्मक स्वास्थ्यलाई प्रभाव पार्ने शक्ति छ! यो गाइडले तपाईको दिमागलाई चुस्त र जीवन्त राख्नको … Read more