आजै अपनाऔँ सफलताको ७ बानी, बदलाऔँ आफ्नो भविष्य
Adopt the 7 Habits of Success Today and Change your Future. प्रेरणादायी सन्देश सफलताको ७ बानी, सफलता केवल भाग्यले होइन, सही …
Health Education
साइलेन्ट हार्ट अट्याक (Silent Heart Attack) के हो? कारण, लक्षण, उपचार र बच्ने उपाय
साइलेन्ट हार्ट अट्याक (Silent Heart Attack) यस्तो हृदयाघात हो जसमा सामान्य हार्ट अट्याकजस्तो तीव्र छाती दुख्ने लक्षण स्पष्ट रूपमा नदेखिन …
Alkaline Water के हो? स्वास्थ्यका लागि यसको वास्तविक फाइदाहरू
Alkaline Water के हो? स्वास्थ्यका लागि यसको वास्तविक फाइदाहरू, आजकल “Alkaline Water” अर्थात् क्षारीय पानी स्वास्थ्यप्रेमीहरूबीच धेरै लोकप्रिय भएको छ। …
pH Water Test Meter: पिउने पानी सुरक्षित छ कि छैन कसरी थाहा पाउने?
pH Water Test Meter: पिउने पानी सुरक्षित छ कि छैन कसरी थाहा पाउने? पिउने पानी हाम्रो स्वास्थ्यको आधार हो, तर सबै …
TDS Water Test Meter: पिउने पानीको गुणस्तर जाँच गर्ने स्मार्ट उपकरण
TDS Water Test Meter, स्वस्थ जीवनका लागि शुद्ध र सुरक्षित पिउने पानी अत्यन्त आवश्यक हुन्छ। पानीको गुणस्तरलाई छिटो र सजिलै …
Daily Diet Plan for Thyroid Balance (TSH Support)
Daily Diet Plan for Thyroid Balance (TSH Support), थाइराइड (TSH) सन्तुलनका लागि सही आहार अत्यन्त महत्त्वपूर्ण हुन्छ। उचित दैनिक आहारले …
पुदिना (Mint): सुगन्ध र स्वास्थ्यको अद्भुत सङ्गम
पुदिना(mint) हरेक नेपाली घरको भान्सामा अनिवार्य रूपमा पाइने एक सुगन्धित पातदार वनस्पति हो। चिया, अचार, चटनी, दही र मासुको परिकारसम्म …
इन्सुलिन रेजिस्टेन्स (प्रतिरोध): कारण, लक्षण र प्राकृतिक रूपमा यसलाई कम गर्ने उपाय
इन्सुलिन रेजिस्टेन्स (प्रतिरोध): के तपाईं खाना खाएपछि धेरै थकित महसुस गर्नुहुन्छ? खाना खाएको केही समयमै फेरि भोक लाग्छ र मिठो …
बुढ्यौली सशक्तीकरण र स्वास्थ्य मार्गदर्शिका – SAC Nepal
भाग १: परिचय १.संस्थापकको शब्द बुढ्यौली सशक्तीकरण र स्वास्थ्य मार्गदर्शिका – SAC Nepal, बुढ्यौली जीवनको अन्त्य होइन, अनुभव, ज्ञान र …
चुकन्दर (Beetroot): खनिज तत्वको खानी
चुकन्दर (Beetroot) (वैज्ञानिक नाम: Beta vulgaris), जसलाई नेपालीमा चुकन्दर पनि भनिन्छ, एक जरा युक्त तरकारी हो। यसको गाढा रातो रङ, मीठो …