सुखी जीवन - Save The Seniors

जीवनशैली परिवर्तन: स्वस्थ, समृद्ध र सुखी जीवनतर्फको यात्रा

09/27/2026 by Ramjee

“जीवन बदल्न पहिले आफ्नो जीवनशैली बदल्नुपर्छ।” जीवनशैली परिवर्तन: हाम्रो स्वास्थ्य, सोच, व्यवहार, सम्बन्ध, काम गर्ने शैली र आर्थिक अवस्थासँग जीवनशैलीको गहिरो सम्बन्ध हुन्छ। आजको व्यस्त जीवनमा असन्तुलित खानपान, शारीरिक निष्क्रियता, तनाव, अपर्याप्त निद्रा, धूम्रपान तथा मदिरा सेवन, अत्यधिक मोबाइल तथा सामाजिक सञ्जालको प्रयोग र आर्थिक अनुशासनको कमीले जीवनमा विभिन्न चुनौतीहरू …

सुव्यवस्थित परिवार, सुखी जीवन: दैनिक आवश्यकताहरूको पूर्ण चेकलिस्ट

09/10/202609/08/2026 by Ramjee

सुव्यवस्थित परिवार, घरको व्यवस्थापन गर्नु कहिलेकाहीँ चुनौतीपूर्ण लाग्न सक्छ, विशेष गरी जब तपाईं काम, स्कूल, र परिवारको जीवनलाई एकैसाथ सम्हाल्नुहुन्छ। तर सुव्यवस्थित रहनु भनेको केवल तपाईंलाई के चाहिन्छ भन्ने जानकारी राख्नु र अग्रिम योजना बनाउनु हो। तपाईं व्यस्त अभिभावक हुनुहुन्छ वा ठूलो परिवारको व्यवस्थापन गर्नुहुन्छ, दैनिक आवश्यकताहरूको स्पष्ट सूचीले तपाईंको …