ज्येष्ठ नागरिक स्वास्थ्य

प्राकृतिक स्वास्थ्य (Natural Health): स्वस्थ, सुखी र समृद्ध जीवनको आधार

11/09/2026 by Ramjee

प्राकृतिक स्वास्थ्य (Natural Health) भनेको प्रकृतिसँग अनुकूल जीवनशैली अपनाउँदै शरीर, मन र सामाजिक जीवनलाई स्वस्थ, सन्तुलित तथा सक्रिय राख्ने समग्र जीवन पद्धति हो। मानव शरीर प्रकृतिको अमूल्य उपहार हो। यसलाई स्वस्थ राख्न प्राकृतिक तथा सन्तुलित भोजन, स्वच्छ पानी, शुद्ध हावा, पर्याप्त घाम, नियमित शारीरिक व्यायाम, पर्याप्त निद्रा र सकारात्मक सोचको …

ज्येष्ठ नागरिकको सम्मान: हाम्रो सामाजिक दायित्व जन-सहयोग अभियान २८औं अभियान प्रतिवेदन

11/08/202610/19/2026 by Ramjee

28th SAC Nepal campaign report २७औं अभियान प्रतिवेदन: ज्येष्ठ नागरिक सम्बन्धी ऐन २०६३ अनुसार “ज्येष्ठ नागरिकको सम्मान: हाम्रो सामाजिक दायित्व” भन्ने नाराका साथ, २०८३ साल असोज २५ र २६ गते धनगढीमाई-२, भवानीपुर, बेतहा, धनगडा, कट्टीटोल, सिरहा मा “बुढ्यौली बचाऊ अभियान नेपाल” कार्यक्रम आयोजना गरिएको थियो। यस कार्यक्रमको मुख्य उद्देश्य ज्येष्ठ …

बुढ्यौली सशक्तीकरण र स्वास्थ्य मार्गदर्शिका – SAC Nepal

03/24/2026 by Ramjee

भाग १: परिचय १.संस्थापकको शब्द बुढ्यौली सशक्तीकरण र स्वास्थ्य मार्गदर्शिका – SAC Nepal, बुढ्यौली जीवनको अन्त्य होइन, अनुभव, ज्ञान र सम्मानको नयाँ चरण हो। SAC Nepal ले ज्येष्ठ नागरिकको स्वास्थ्य, सम्मान र अधिकार संरक्षणका लागि काम गर्दै आएको छ। यो मार्गदर्शिका बुढ्यौली जीवनलाई स्वस्थ, सुरक्षित र सम्मानजनक बनाउन सहयोगी हुने …

प्राकृतिक खानाको सहयोगबाट कलेजो रोगको रोकथाम र नियन्त्रण

12/31/2025 by Ramjee

प्राकृतिक खानाको सहयोगबाट कलेजो रोगको रोकथाम र नियन्त्रण, कलेजो (Liver) मानव शरीरको अत्यन्तै महत्वपूर्ण अंग हो। यसले शरीरलाई विषाक्त पदार्थबाट जोगाउने, खाना पचाउन सहयोग गर्ने, रगत सफा गर्ने, ऊर्जा भण्डारण गर्ने तथा प्रतिरक्षा प्रणाली मजबुत बनाउने जस्ता महत्वपूर्ण कार्य गर्छ। तर अस्वस्थ खानपान, अत्यधिक बोसोयुक्त खाना, मदिरा सेवन, औषधिको दुरुपयोग, भाइरल …